ข่าวการศึกษา เอิ้ว – Lipta
Song : เอิ้ว Lyrics Album : เอิ้ว (Single) Artist : Lipta เอิ้ว – ออกมาได้แล้วนะพวกคนโสด และพวกที่เพิ่งโดนทิ้ง ออกมาได้แล้วนะพวกที่ไม่เคยมีใครรักจริง ออกมาได้แล้วนะถ้าไม่อยากจะนั่งบนคานและไม่อยากเเห้งคาหิ้ง ออกมาได้แล้วพวกที่มีแฟนแต่เหมือนไม่มี ออกมาได้แล้วพวกที่มีแฟนที่แต่กดบีบี ออกมาได้แล้วพวกที่เชื่อว่าจะเจอความรักในวันนี้ ลองออกมาพบกัน ลองออกมาคบกัน ลองออกมาทักทาย Say Hi กันในวันนี้ ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ ที่ไหน อย่างไร กับใคร เราถึงจะได้พบกันอีกที ตะโกนเลย เอิ้ว เอิ้ว ไม่ต้องสนใคร กระโดดเลย เอิ้ว เอิ้ว ต้องจัดไป ไม่ฟังีเหตุผลอะไรทั้งนั้น คืนนี้ต้องยาวไป เต้นกันไม่หยุด วันนี้ต้องสุดเข้าใจมั้ย ใครไม่สุดอย่าออกมา
ข่าวการศึกษา ปรัชญา 8 บิต – ETC. (อีทีซี)
Song : ปรชญา 8 บิต Lyrics Album : PUSH Artist : ETC เนื้อร้อง หนึ่ง , VJ_5 ทำนอง หนึ่ง,โซ่,มิ้น,ping am.pm. เรียบเรียง หนึ่ง Hey! เริ่มเกมกันอีกครั้ง เริ่มแล้วก็ไม่ต้องยั้ง ยิ่งเล่นก็ยิ่งมั่นใจ แพ้ถ้าแพ้ก็เล่นอีกที ถ้าแพ้ก็ซ้ำอีกที ไม่มีเกมสุดท้าย *เพราะมีเธอที่ยังรออยู่ ที่ฉันรออยู่ ‘cos I need your love แม้รักของเธอ ยากเพียงใดหัวใจเธอ ฉันก็พร้อมจะรับมันไว้ ** แค่เธอเท่านั้น โอ้เธอคือความฝัน จะทำให้เธอรักทั้งใจ แค่เธอเท่านั้น โอ้เธอต้องรักฉัน เธอคือเกมที่ท้าทาย wo yeah ก็ต่อให้แพ้ทุกวัน แต่ฉันก็เริ่มได้ใหม่ ด่านสุดท้ายแค่เอื้อมเท่านั้น จะเอาชนะใจเธอสักวัน ( จะเอาชนะใจเธอวันนี้ ) รักยิ่งรักยิ่งมีพลัง…
ข่าวการศึกษา จักรวาล – Sixty Miles
Song : จักรวาล Lyrics Album : จักรวาล (Single) Artist : Sixty Miles จักรวาลแห่งความอ้างว้าง ที่มันเคว้งคว้างหัวใจ จักรวาลที่ไม่มีใคร ไม่มีแม้เสียงหัวใจ แหละช่างเงียบเหงาไม่มีแม้เงา ที่มีก็เพียงแต่ความมืดของดาว… แต่พอมีเธอเข้ามาในใจ เปลี่ยนแปลงหัวใจที่ว่างเปล่า ที่เคยเงียบเหงาก็มีเรื่องราว ระยิบระยับพร่างพราว……ด้วยแสงดาว * เธอนั้นเป็นดั่งลมหายใจ จะคอยดูแลและห่วงใย ก็เป็นเพราะเธอผู้เดียวเท่านั้น ที่ทำให้ความเงียบงันมันหายไป ! ** จะเกิดอะไร จะรักเธอไป แค่เธอนั้นยืนอยู่ตรงนี้ ขอบคุณฟ้าที่ทำให้เธอและฉันพบเจอไม่ได้ฝันไป จะนานเพียงใดผ่านพ้นอะไร ให้เราเดินคู่กันไปอย่างนั้น ลบเลือนความมืดมนให้หายไป ทดแทนความเงียบงันในหัวใจ ด้วยความรักของเรา … เธอคือรักแท้ที่ไม่มีข้อแม้ จะดูแลเธอจากนี้ไ้ป ผู้ชายคนนี้จะสัญญา ว่าจะขอมีเธอผู้เดียวทั้งหัวใจ …
ข่าวการศึกษา ทางออก – โจ & ว่าน – โจ – ว่าน
Song : ทางออก Lyrics Album : Ost.โฆษณา Toyota Vios Artist : โจ & ว่าน ธนกฤต AF อยู่บนหนทางที่พรุ่งนี้ยังอีกไกล ฝันที่วาดไว้ไม่เคยเกินฝัน ผ่านวันและคืนที่โหดร้ายตั้งกี่วัน แต่ฉันก็พร้อมที่จะไม่ท้อ เหน็ดเหนื่อยก็ยังไหว ทางยาวไกล ฝันที่คิดไว้ต้องไปต่อ บอกกับตัวเองไว้ ปลายทางที่รอ ฉันไม่คิดท้อไม่ถอดใจ อาจเจอผู้คนที่หลากหลายเดินผ่านมา เขาก็ค้นหาเพื่อปลายทางนั้น เก็บเอาเรื่องราวที่ไขว่ขว้ามาต่อกัน สุดท้ายแล้วค้นพบมันบ้างไหม อย่าหยุดที่ตรงนั้น เจอทางตัน ขอให้รู้ฝันมีทางออก กี่หมื่นพันปัญหา เจอมาให้พอ คงไม่มีอะไรเกินไป ปล่อยให้หัวใจได้ลองคิดดู แค่มองด้วยหัวใจ อาจทำให้เห็นไกลได้มากเกินดวงตา วันที่เรื่องราวมากมายเข้ามา เมื่อมีแต่น้ำตาก็คงมองไม่เจอ สิ่งเดียวที่คอยให้คำตอบ ก็คือหัวใจ อยู่บนหนทางที่พรุ่งนี้ยังอีกไกล ฝันที่วาดไว้ไม่เคยเกินฝัน ผ่านวันและคืนที่โหดร้ายตั้งกี่วัน แต่ฉันก็พร้อมที่จะไม่ท้อ เหน็ดเหนื่อยก็ยังไหว ทางยาวไกล ฝันที่คิดไว้ต้องไปต่อ กี่หมื่นพันปัญหา เจอมาให้พอ คงไม่มีอะไรเกินไป ปล่อยให้หัวใจได้ลองคิดดู แค่มองด้วยหัวใจ…
ข่าวการศึกษา Never Gonna Leave This Bed – Maroon 5
Song Name : Never Gonna Leave This Bed lyric Artist : Maroon 5 Album : Hands All Over You push me, I don’t have the strength to Resist or control you So take me down Take me down You hurt me, but do I deserve this You make me so nervous Calm me down Calm…
ข่าวการศึกษา E.T. ft.Kanye West – Katy Perry
Song : E.T. ft.Kayne West Lyrics Album : E.T. Artist : Katy Perry [Kanye West – Verse 1] I got a dirty mind I got filthy ways I’m tryna bathe my eyy in your milky way I’m a legend I’m irreverent I’ll be reverend I’ll be so faaaaa-ar up We dont give a fuuuh-uh-uck Welcome…
ข่าวการศึกษา That Should Be Me ft.Rascal Flatts – Justin Bieber
That Should Be Me ft.Rascal Flatts – Justin Bieber Song : Don’t Hold Your Breathe Lyrics Album : Killer Love Artist : Nicole Scherzinger You can’t touch me now there’s no vision left If you think I’m coming back don’t hold your breath What you did to me boy I can’t forget If you think…
ข่าวการศึกษา Till The World Ends – Britney Spears
Song : Till The World Ends Lyrics Album : Femme Fettale Artist : Britney Spears This kicked in got your tongs in knots I see Spit it out cuz I’m dying for company I notice that you got it You notice that I want it You know that I can take it to the next…
สาระสุขภาพ เลือกแว่นกันแดดให้เหมาะกับหน้า
แว่นกันแดดคือไอเท็มสุดฮิปที่จำเป็นในการปกป้องใบหน้าจากแสงแดดและเสริมความเป็นแฟชั่นนิสต้าในตัวคุณได้เป็นอย่างดี เลือกแว่นที่เหมาะกับรูปหน้าของคุณ แล้วคุณก็จะดูเป็นสาวสุดชิคได้ไม่ยาก หน้ากลม : สาวหน้ากลมหรือสาวใบหน้าสั้นควรหลีกเลี่ยงแว่นขอบโค้งมน กรอบโตๆ โดยเด็ดขาด เลือกแว่นกรอบที่มีเหลี่ยมุม และกรอบบนอยู่สูงระดับกรอบคิ้ว และมีความกว้างเท่ากับหรือมากกว่าใบหน้าคุณ จะช่วยทำให้ใบหน้าดูเรียวยาวขึ้นได้ หน้ารูปสี่เหลี่ยม : แว่นทรง Cat-Eye หรือแว่นทรงรีที่มีความโค้งมากๆ จะช่วยพรางขากรรไกรที่กว้างและหน้าผากให้ดูซอฟต์ลง และควรเลือกแว่นที่มีสีอ่อน หน้ารูปไข่ : เป็นโชคดีอีกแล้วที่หน้ารูปไข่เหมาะกับแว่นทุกสไตล์ เลือกแว่นที่กรอบมีเหลี่ยมเล็กน้อยก็ดูสวย ทางที่ดี ในการเลือกแว่นกันแดดคุณอาจให้เพื่อนที่ไว้ใจสักคนไปช่วยเลือกให้ เพราะบางครั้งถึงแว่นจะดูสวย แต่เมื่อลองใส่แล้ว อาจไม่รับกับคุณเสมอไป ลองมีผู้ช่วยตัดสินไปสักคนก็คงจะดีไม่น้อย
สาระสุขภาพ สูตรล้างสารตกค้างบนเส้นผม
สารตกค้างจากผลิตภัณฑ์แต่งผมคือตัวการที่ทำให้เส้นผมดูหม่นหมองและไม่มีชีวิตชีวา ฉะนั้น ขจัดมันออกไปด้วยการผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ (น้ำส้มสายชูที่ทำจากแอปเปิ้ล) 1/4 ถ้วย เข้ากับน้ำสะอาดประมาณ 5 ลิตร (ถ้าเหลือใช้ คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็น และนำมาใช้ล้างเส้นผมทุกๆ สองวันได้) จากนั้นก็ทำผมให้เปียกด้วยน้ำอุ่น หรือจะใช้แชมพูสระผมแล้วล้างน้ำออกตามปกติได้ เสร็จแล้วก็เทส่วนผสมนั้นลงบนหนังศีรษะและเส้นผมประมาณ 2 ถ้วย ปล่อยให้ส่วนผสมซึมซาบเข้าไปในเส้นผมซักพัก แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
สาระสุขภาพ ผิวหน้ากระจ่างใสด้วยสูตรพอกหน้าใส
คุณผู้หญิงอยากมิวผิวกระจ่างใสฟังไว้ให้ดีค่ะเพราะวันนี้เรามีสูตรพอกหน้าใสด้วย แอปเปิลและน้ำผึ้งมาฝากให้คุณผู้หญิงทั้งหลายให้มีผิวกระจ่างใส สมใจกันเลยค่ะ ก่อนที่เราจะไปดู สูตรพอกหน้าใส มาฟังคุณสมบัติของแอบเปิลและน้ำผึ้งกันสักหน่อยดีกว่าค่ะว่าจะช่วย ผิวกระจ่างใสได้อย่างไร ว่ากันว่าในแอบเปิลนั้นมีประโยชน์ต่อผิวหลายด้านและในแอบเปิลก็มีสารแอนตี้ ออกซิแดนต์ อิลาสติน คอลลาเจน ที่จะช่วยให้ผิวนั้นแข็งแรงและเกิดการยืดหยุ่นที่ดี รวมถึงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงสารฟิโนลิกซึ่งจะป็นตัวช่วยยับยั้งไม่ ให้เกิดและยังช่วยชะลอความแก่อีกด้วยค่ะ ในน้ำผึ้งก็มีสารแอนตี้ออก ซิแดนต์เช่นเดีวกันค่ะ ในน้ำผึ้งยังช่วยในเรื่องของการลดการอักเสบของผิวได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยัง ช่วยในเรื่องของการฆ่าเชื้อแบคทีเรียอีกด้วยค่ะและน้ำผึ้งยังช่วยในเรื่อง ของการลดสิวเสี้ยนได้เป็นอย่างดีอีกด้วยค่ะ นั้นเราก็มาเริ่ม สูตรพอกหน้าใส กันเลยดีกว่าค่ะ ขอเสริมอีกนิดค่ะถ้าคุณทานแอบเปิลควบคู่ไปด้วยรับรองว่าจะส่งผลดีเป็น 2 เท่าทีเดียวค่ะ สูตรพอกหน้าใส “ผิวกระจ่างใส” ส่วนผสม – แอปเปิลหั่นชิ้น 1 ลูก – น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ ปั่นเข้ากัน ทาทั่วหน้า เว้นรอบดวงตา พอกทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำสัปดาห์ละครั้ง ขอบคุณภาพประกอบจาก www.qng.co.kr
สาระสุขภาพ อกกระชับเต่งตึง…ไม่หย่อนยาน
วันนี้เรามีเคล็บเรื่องหน้าอกมาฝากคุณผู้หญิงรักสวยรักงามกันอีกแล้วค่ะ นั่นคือ วิธีทำให้หน้าอกกระชับ “เต่งตึง “ไม่หย่อนยาน” เพราะมีคุณผู้หญิงหลาย ๆ ที่พอเริ่มมีอายุมากก็มักจะมีการกังวลกันเรื่อง หน้าอกไม่กระชับ เต่งตึง เรารู้ว่ามีคุณผู้หญิงจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียวที่มีความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ปัญหานี้จะหมดเมื่อคุณได้มาเจอเราค่ะ เพราะว่าเรานำ วิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง ไม่หย่อนยาน มาฝากคุณผู้หญิงทั้งหลายค่ะ และด้วย วิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง ไม่หย่อนยาน นี้จะช่วยให้คุณมีหน้าอกที่กระชับ เต่งตึง ไม่หย่อนยาน อีกต่อไปอย่างแน่นอนเลยค่ะ ถ้ารู้อย่างนี้แล้วเราก็มาดู วิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง กันเลยดีกว่าค่ะ 5 วิธีทำให้หน้าอกกระชับ เต่งตึง 1. ดูแลหน้าอกตั้งแต่วัยสาว ด้วยการเริ่มใส่เฟิร์สบราเมื่อเริ่มมีหน้าอก 2. สวมใส่บราเพื่อไม่ให้หน้าอกต้องแบกรับน้ำหนักมากเกินไปยกเว้นตอนนอนไม่ควรใส่ 3. เลือกใส่บราให้เหมาะสมกับขนาดของทรวงอก เช่น คนหน้าอกใหญ่ควรเลือกบราที่มีแถบลำตัวกว้างสายบ่าหนาเพื่อกระจายการรับ น้ำหนักและกิจกรรม เช่น เมื่อออกกำลังกายควรเลือกใช้สปอร์ตบราเพื่อรองรับน้ำหนักของทรวงอกไม่ทำให้ เส้นยึดเต้านมทำงานหนักเกินไป 4. มั่นบริหารทรวงอกด้วยท่ากระชับทรวงอก 5. ใช้ครีมกระชับทรวงอกควบคู่ไปกับนวดกระชับทรวงอกทุกเช้า-เย็นอยู่เสมอ Tip การบริหารทรวงอกให้ได้ผลควรแขม่วท้องขณะทำท่าต่าง ๆ และหลังจากบริหารควรราดน้ำเย็นที่อกหรือใช้ครีมนวดกระชับทรวงอกเพื่อให้ทรวง อกกระชับและทำให้อกสวย ขอบคุข้อมูลจาก www.n3k.in.th ขอบคุณภาพประกอบจาก dahong.co.kr…
สาระสุขภาพ เก็บเครื่องสำอางอย่างไรดี ให้ใช้ได้นาน
การเก็บที่ดีไม่ควรเก็บในที่ที่มีอุณหภูมิสูง หรือถูกแสงแดดโดยตรง เช่น ในรถ เพราะอุณหภูมิบ้านเราอาจสูงถึง 40 องศา ได้ในตอนกลางวัน ทุกวันนี้ทุกคนเจอปัญหารถติด ต้องรีบออกจากบ้านในตอนเช้า ทำให้ต้องทานอาหารเช้าและแต่งตัวในรถ สุภาพสตรีบางท่านก็แต่งหน้าในรถก็เลยอาจเก็บเครื่องสำอางไว้ในรถด้วย และหากจอดรถกลางแจ้ง นอกจากจะมีความร้อนแล้วยังมีแสงแดดที่สามารถเร่งการเสียของเครื่องสำอางได้ หากท่านใดเคยเก็บเครื่องสำอางในรถก็จะเจอปัญหาว่าลิปสติกโค้งงอ หรือหลอม เสียรูปไป ครีมที่เก็บไว้อาจแยกชั้นก่อนวันหมดอายุ หรือก่อนที่เราจะใช้หมด หากครีมมีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติก็อาจจะเสื่อมสลายได้ง่ายเมื่อโดนความร้อน แต่เรามองไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงนั้น หากเก็บน้ำหอมไว้ในรถนานๆ น้ำหอมบางส่วนอาจระเหยเพราะความร้อน สีอาจจะเปลี่ยนเมื่อโดนแสงแดด และกลิ่นก็อาจจะเปลี่ยนไปด้วย ดังนั้นควรเก็บรักษาเครื่องสำอางภายใต้สภาวะที่เหมาะสมตามที่ระบุไว้บนฉลากอย่างเคร่งครัด หากไม่มีการระบุวิธีเก็บเครื่องสำอางไว้บนฉลากก็ควรเก็บเครื่องสำอางไว้ใน ที่เย็น แห้ง และแสงแดดส่องไม่ ถึงผู้บริโภคมักจะเข้าใจว่าการเก็บเครื่องสำอางไว้ในตู้เย็นจะทำให้เครื่องสำอางมีความคงตัวที่ดีและสามารถเก็บไว้ใช้ได้นานขึ้น ทำให้เมื่อมีการลดราคาเครื่องสำอางหรือมีโอกาสไปต่างประเทศ ก็ไปซื้อเครื่องสำอาง มากักตุนไว้ทีละมากๆ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสม การเก็บเครื่องสำอางไว้ในตู้เย็นซึ่ง มีอุณหภูมิต่ำอาจทำให้การเสื่อมสลายทางเคมีหรือการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์เป็นไปได้ช้าลง แต่ไม่ได้หมายความว่าเครื่องสำอาง ที่เก็บในตู้เย็นจะไม่มีโอกาสเสียเลย นอกจากนี้การเก็บเครื่องสำอางบางชนิดไว้ในตู้เย็นอาจทำให้ เครื่องสำอางไม่คงตัวได้อย่างรวดเร็ว เช่นเครื่องสำอางบางประเภทอาจจะขุ่นหรือตกตะกอนได้ง่ายหากเก็บไว้ในที่เย็น ครีมที่ซื้อมาจากต่างประเทศ เก็บไว้ในตู้เย็นที่บ้านเป็นเวลานานแล้ว ก็ยังดูดีอยู่ ไมมี่เชื้อราขึ้น ไมมี่กลิ่นเหม็น หืน จะยังคงใช้ครีมนั้นต่อไปได้หรือไม่ ควรดูว่าครีมนั้นว่าหมดอายุแล้วหรือไม่ โดยดูจากวันผลิต หรือวันหมดอายุที่ระบุไว้บนฉลาก หากหมดอายุหรือมีอายุเกิน 2 ปีครึ่งแล้วก็ควรทิ้งไป…
สาระสุขภาพ สิวขึ้นรอบริมฝีปากจัดการกับมันอย่างไร
ฉันมีสิวขึ้นรอบริมฝีปากอยู่เรื่อยเลย เป็นเพราะอะไรกันแน่ และมีวิธีไหนที่จะจัดการกับมันได้บ้าง? A : สิ่งที่อาจเป็นไปได้ก็คือ ลิปกลอสของคุณอาจเป็นต้นตอของปัญหาสิวรอบปาก เนื่องจากมันสามารถอุดตันรูขุมขนบนผิวรอบริมฝีปากได้ พยายามใช้ลิปกลอสสีอ่อนใส เนื่องจากมีเม็ดสีน้อยกว่า จึงมีส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขนน้อยกว่าด้วย และลองมองหาแบบที่มีส่วนผสมหลักที่ระคายเคืองต่อผิวน้อยกว่า อย่างเช่นแพนธีนอลหรือน้ำมันมะกอก แต่ถ้าการเปลี่ยนลิปกลอสไม่ช่วยให้ดีขึ้น สาเหตุอาจมาจากอย่างอื่น อย่างเช่นการใช้โทรศัพท์ที่สกปรก หรือน้ำมันจากอาหารมันๆ ที่ตกค้างอยู่รอบริมฝีปาก พยายามหลีกเลี่ยงต้นเหตุดังกล่าว และขจัดสิวด้วยการทาโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกรอบๆ ขอบปาก ทุกครั้งที่ล้างหน้า
สาระสุขภาพ แต่งสวย ..ยามตื่นสาย
นี่คือกลเม็ดดีๆ ที่จะช่วยลดเวลาในการแต่งความความงามในเช้าที่คุณต้องเร่งรีบเพราะตื่นสาย ปลุกผิวหน้า : กระตุ้นผิวหน้าที่ดูอ่อนล้าของคุณด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัด เพื่อให้ผิวหน้าดูมีสีสันขึ้นมา จากนั้นก็ทามอยสเจอร์ไรเซอร์ เพื่อเติมความชุ่มชื้นลงไป งดรองพื้น : ในยามนี้คุณคงไม่มีเวลามานั่งลงรองพื้นทั่วทั้งใบหน้าหรอก ฉะนั้นก็ทาคอนซีลเลอร์ในบริเวณที่จำเป็นก็พอ อย่างเช่นรอยสิว รอยคล้ำใต้ตา หรือรอยแดงๆ จากการอดนอนหรือดื่มมาเมื่อคืน เติมสีสัน : การอดนอนมักจะทำให้หน้าตาของคุณดูซีดเซียว ฉะนั้นก็เติมความสดใสด้วยบลัชชนิดครีมสีชมพูอมพีช การใช้บลัชชนิดครีมจะทำให้แก้มดูเปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติได้ดีกว่าบลัชชนิด ฝุ่น ผมสวยแบบง่ายๆ : ถ้าคุณไม่มีเวลาสระผม ไดร์ผม และจัดแต่งทรงผมล่ะก็ รวบผมขึ้นไปเกล้าเป็นหางม้าแบบง่ายๆ แล้วตลบหางม้าขึ้นไปมัดไว้อีกที โดยปล่อยให้เส้นผมครึ่งหนึ่งหลุดลุ่ยลงมาแบบสาวเซอร์ ขอบคุณภาพประกอบจาก dahong.co.kr
สาระสุขภาพ สวยด้วยปลายนิ้ว
กดจุด …หยุดหน้าบาน! ก่อนจะเริ่มนวดหน้าทุกครั้ง ต้องการเตรียมผิวหน้าก่อนด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าและทาโลชั่นให้ทั่วใบ หน้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า โลชั่นที่ทาก็เป็นโลชั่นที่สาวๆ ใช้อยู่เป็นประจำนี่ล่ะค่ะ โดยเริ่มทาจากกึ่งกลางหน้า หยดโลชั่น 5 จุดที่บริเวณหน้าผาก แก้มสองข้าง จมูก และคาง โดยทางไล่ไปด้านนอก เป็นเทคนิคที่ทำให้ความชุ่มชื้นกระจายทั่วใบหน้า จากนั้นให้ใช้ปลายนิ้วชี้กลางและนาง นวดแก้มวนไปมาเป็นวงกลมทั้งสองข้าง เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม โดยถูวนจากข้างในไปข้างนอก เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ทำแบบเดียวกันทั้งซ้าย-ขวาข้างละ 3 ครั้ง เอาล่ะค่ะเตรียมหน้าและวอร์มอัพกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ บนใบหน้ากันแล้ว ต่อไปก็เริ่มขั้นตอนการนวดกดจุดเพื่อหน้าเรียวสวยได้เลยค่ะ โดยการนวดนี้จะเป็นการกระชับส่วนต่างๆ ของใบหน้า และใช้ปลายนิ้วทั้ง 3 นั่นคือนิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง วางเรียงกันในแต่ละจุด ซึ่งมีทั้งหมด 5 จุด ดังนี้ค่ะ 1. กดจุดปีกจมูก จุดนี้ให้ทำพร้อมกันทั้งซ้ายขวานะคะ โดยนิ้วกลางจะเป็นจุดหลัก จุดนี้ให้ลองกดดูบริเวณระหว่างแก้มและปีกจมูก ถ้ารู้สึกว่ากดแล้วโล่ง เบา สบาย นี่คือจุดหลักเลยค่ะ เมื่อหาจุดหลักนี้ได้แล้วให้วางนิ้วกลาง แล้ววางเรียงนิ้วชี้กับนิ้วนาง ห่างกันประมาณ 1 ซม. ค่ะ วิธีการกด…
สาระสุขภาพ ริ้วรอยแห่งวัย “เกิดขึ้นตอนไหน…?”
ริ้วรอยแห่งวัยยากนักที่คิดจะหลีกเลี่ยงแต่เราสามารถที่จะ ชะลอ ริ้วรอยแห่งวัย นี้ได้ถ้าเรารู้ได้ว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่เพื่อที่เราจะได้ปกป้องผิวหน้า หรือผิวกายของเราตอนไหนหรือว่าช่วงเวลาใด และถ้าเราได้รู้ว่าช่วงเวลาใดเหมาะสมก็จะได้ทำการป้องกัน ริ้วรอยแห่งวัย ให้เกิดช้าลงได้ รวมถึงการบำรุงผิวหน้าที่จะเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะสามารถเป็นตัวช่วยนัมเบอร์ วันเลยทีเดียวค่ะที่จะช่วยแก้ปัหหา ริ้วรอยแห่งวัย ของคุณได้อย่างชะงัก คุณพร้อมที่จะรู้คำตอบของริ้วรอยแห่งวัยว่าเกิดขึ้นกันตอนไหนบ้างนะ….??? น่ารู้! ริ้วรอยแห่งวัย “เกิดขึ้นตอนไหน…?” – ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย – ผิวหนังบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้าเป็นสิวส่วนที่หนาที่สุดของร่างกาย – ผิวที่ริมฝีปากและรอบดวงตาคือ ส่วนที่บางที่สุด – ผิวหน้ามีความหนาประมาณ 0.12 มม. – ผิวหนังทั้งหมดมีน้ำหนักเท่ากับ 16% ของน้ำหนักตัว – ผิวหนังมีเลือดหล่อเลี้ยงอยู่ 1/4 ของร่างกาย – 1/3 ของน้ำในร่างกายอยู่ที่ผิวหนัง ช่วงอายุที่จะเกิดริ้วรอย อายุ 18-24 ปี – สาววัยนี้จะเริ่มปรากฏริ้วรอยบาง อายุ 25-35 ปี – เริ่มปรากฏริ้วรอยแห่งวัย – มีร่องรอยความหย่อนยานบริเวณรอบดวงตา – เริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวทีละน้อย อายุ…
สาระสุขภาพ เซ็ตผมอย่างไรให้โดนใจเมื่อฤดูร้อนมาถึง
เมื่อฤดูร้อนมาถึงสาวๆ หลายคนคงกำลังวุ่นวายกัยการเซ็ตผมที่ไม่ค่อยจะได้ดั่งใจ วันนี้เราจึงมีวิธีเซ็ตผมของแต่ละทรงในฤดูร้อนมาฝากกันค่ะ – ผมตรงประบ่า หากคุณเป็นอีกหนึ่งสาวที่ชอบไว้ผมตรงประบ่าคงต้องระวังมากเรื่องของผมแห้ง แตกปลาย ไร้น้ำหนัก เพราะเกล็ดผมถูกซอยออกไปมากกว่าทรงอื่น ๆ หากอยากให้ทรงผมสุดโปรดมีวอลลุ่ม นุ่มสลวยสวยงามทำได้ง่าย ๆ ตั้งแต่ขั้นตอนการสระผมด้วยแชมพูที่มีคุณสมบัติบำรุงเส้นผมตั้งแต่โคนจรด ปลาย แล้วตามด้วยครีมนวดผมทุกครั้งปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติแล้วค่อยจัดทรง ตามที่ต้องการ การไดร์ผมด้วยระดับความร้อนสูง ๆ หลังสระผมเสร็จนั้นจะทำให้ผมแตกปลายได้ การปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้งสนิทตามธรรมชาติอาจจะช้าหน่อยแต่ก็ถือว่า คุ้มกับผมแลดูมีสุขภาพดี – ผมตรงยาว เข้าใจค่ะว่ากว่าคุณจะได้ผมยาวสลวยไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ แต่ฤดูที่สาวผมยาวไม่ชอบเอามาก ๆ กำลังจะมาถึง สิ่งที่กำลังกลัวนั้นไม่ใช่เรื่องดูแลเส้นผมแต่เป็นเรื่องอาการคันหนังศีรษะ รุนแรงถึงเป็นแผลเรื้อรัง เพราะเกิดการหมักหมมจากอากาศที่อบอ้าว ลองรวบผมตึงกลับขึ้นไปคล้ายทรงโมฮอว์กติดกิ๊บเก๋ ๆ เพิ่มลุคส์สาวไฮโซได้ใช่เล่น หลังปล่อยผมอาจจะต้องใช้แชมพูประเภทเคลียร์ไฟริ่งลดผมยุ่งเหยิงพันกัน ผมสปริงตัวได้ทันที พลิ้วไหวมีน้ำหนัก – ผมสั้น แน่นอนอยู่แล้วอบอ้าวเยี่ยงนี้ผมสั้นนำเทรนด์สุด ๆ นอกจากจะไม่เอาท์แล้วคุณยังกลายเป็นสาวมั่นแบบไม่รู้ตัวอีกต่างหาก ผมสั้นดูแลไม่ยากก็จริงแต่ใช่ว่าไม่ต้องดูแลเลยซะที่ไหนแค่มีเจลจัดแต่งทรงผมที่เหมาะกับสภาพผมของคุณก็เพียงพอแล้ว เพราะเนื้อเจลจะทำให้ผมสั้นของคุณอยู่ทรงดูมีชีวิตชีวาไม่แข็งกระด้างตลอด ทั้งวัน แต่มีข้อควรระวังอยู่อย่างหนึ่งคือต้องใช้ในปริมาณที่พอดี ถ้ามากไปผมจะมันเงาเกินงามหรือน้อยไปอาจจะไม่เป็นทรงเอาซะเลย ขอบคุณข้อมูลจาก Health Plus ขอบคุณภาพประกอบจาก www.imall4you.com
สาระสุขภาพ 6 วิธีเขียนขอบตาให้สวย
นี่คือเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้คุณเขียนขอบตาด้วยดินสอได้สวยกว่าใคร 1. จุดไข่ปลา เริ่มจากการใช้ดินสอเขียนตาแต้มเป็นจุดๆบริเวณขอบตาบน โดยเริ่มจากหัวตาเรื่อยไปจนถึงหางตา แล้วใช้นิ้วมือ ก้านสำลี หรือปลายพู่กันลูบให้กลายเป็นเส้นเดียวกัน ถ้าอยากเพิ่มความหนาก็ใช้ดินสอเขียนทับลงไปอีกได้ 2. ชิดขนตา กลเม็ดสำคัญคือการเขียนให้ชิดกับแนวขนตาให้มากที่สุดเท่า ที่จะมากได้ วิธีนี้นอกจากจะทำให้ขนตาดูดกหนาขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ดวงตาดูโดดเด่นขึ้นด้วย โดยเขียนบริเวณหัวตาให้เป็นเส้นบางๆ แล้วค่อยเพิ่มความหนาจากกึ่งกลางดวงตาจนถึงหางตา 3. เกลี่ยให้ดี ผู้หญิงหลายคนมักไม่ชอบเกลี่ยเส้นขอบตา จึงมักทำให้เส้นขอบตาดูแข็งๆมันๆ เหมือนเอาสีเทียนมาเขียนตา ฉะนั้นก็ใช้ก้านสำลีหรือปลายพู่กันเกลี่ยให้ดูนุ่มนวลซะ 4. หลีกเลี่ยงสีดำสนิท ถ้าคุณไม่ได้เขียนตาไปงานกลางคืน ก็เลือกสีนุ่มๆ หน่อยดีกว่า อย่างเช่น สีน้ำตาลหรือเทา 5. ปัดมาสคาร่า ถ้าเขียนขอบตาแล้วก็ต้องปัดมาสคาร่าทุกครั้ง เพราะจะช่วยให้ขนตาดูกลมกลืนกับเส้นขอบตาเป็นอย่างดี 6. ขอบตาล่างอย่าให้เข้ม ซึ่งไม่ควรมีสีเข้มหรือหนากว่าเส้นขอบตาบนเด็ดขาด แค่แตะแต้มลงไปนิดๆ หน่อยๆพอให้ดูคมเข้มขึ้นเท่านั้น
สาระสุขภาพ เปลี่ยนสาวหวาน เป็นสาวเท่ห์ ด้วยการแต่งหน้าสโมกกี้อาย
เวลานี้ทิชชี่ขอเอาใจสาวหน้าหวาน ที่อยากเปลี่ยนตัวเองเป็นสาวเท่ห์ นัยน์ตาคมเข้ม ด้วยการแต่งหน้าแบบสโมกกี้อาย ยอดฮิตค่ะ การแต่งหน้าในวันนี้จะไม่เข้ม (ดูดุดัน) จนเกินไป แต่เราจะคงความเท่ห์แล้วปนด้วยความหวานค่ะ ตัวช่วยในการแต่งหน้าสวยในวันนี้ ขอเลือกตัวช่วยเบาๆ อย่างเครื่องสำอางค์ ARTY Professional ที่ช่วยเติมเต็มความงามให้ผู้หญิงดูสวยขึ้นมาในทันตาค่ะ ได้เวลาเปลี่ยนตัวเองจากสาวหวาน เป็นสาวคมเข้ม ด้วยเครื่องสำอาง ARTY Professional ขั้นตอนแรกก็เหมือนเดิมค่ะ คุณสาวๆ เริ่มประทินผิวด้วยครีมบำรุงผิวตามสภาพผิวหน้าของคุณได้เลย ต่อมาลงแป้ง “อาร์ทตี้ แฟชั่น เคลียร์ ลาส เฟซ พาวเดอร์” (ARTY FASHION CLEAR LAST FACE POWDER)แป้งเค้กผสมรองพื้น เนื้อแป้งนวลเนียนบางเบาแต่ปกปิดเนียนเรียบ คุณสามารถใช้เติมระหว่างวันได้โดยไม่ก่อให้เกิดคราบมันเยิ้มบนหน้า เพิ่มคุณค่าการบำรุงผิวด้วยสารสกัดจากผลพีชและอนุพันธ์ของวิตามินซีช่วยให้ผิวแลดูสดใสมีสุขภาพดีแบบเป็นธรรมชาติ ทั้งยังมีสารปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยค่า SPF20 PA++ พิเศษยิ่งขึ้นด้วยกลิ่นหอมหวานละมุนละไมให้ความรู้สึกสดชื่นสดใสทุกครั้งที่ได้สัมผัส
สาระสุขภาพ ปัดบลัชออนบนเปลือกตา
ถ้าคุณแต่งตาสไตล์สโม้กกี้อายไปงานกลางคืน แล้วอยากให้ดวงตาดูมีสีสันขึ้นอีกนิดละก็ ลองใช้แปรงปัดแก้มแตะแต้มบลัชออนที่มีเนื้อสีชัดๆ เพียงเล็กน้อย แล้วปัดลงบนเปลือกตาอย่างรวดเร็วแค่ครั้งเดียว วิธีนี้จะช่วยให้ดวงตามีสีสันและโดดเด่นขึ้นอย่างง่ายดาย Q : เครื่องสำอางแบบที่เป็นมิเนอรัลนั้นดีกว่าเครื่องสำอางทั่วไปยังไงคะ? A: เครื่องสำอางแบบที่เป็นมิเนอรัลนั้น มักจะมีส่วนผสมที่เป็นแร่ธาตุธรรมชาติ ซึ่งไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน หรือเกิดอาการระคายเคืองบนผิวหน้า จึงมั่นใจได้ว่าผิวหน้าจะไม่มีสิวเห่อหรือเกิดรอยแดงจากเครื่องสำอางชนิดนี้ นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติที่ไม่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งก็หมายความว่าเครื่องสำอางจะไม่ค่อยเสียเร็ว หรือมีเชื้อแบคทีเรียเข้าไปปลอมปนได้ง่ายๆ จึงมีความอ่อนโยนต่อผิว และสามารถใช้ได้ดีกับคนที่มีผิวแพ้ง่าย หรือเป็นโรคผิวหนังอักเสบอย่าง Eczema เครื่องสำอางชนิดนี้มักจะมีความเบาบางและเกลี่ยง่าย จึงช่วยให้คุณดูสวยเป็นธรรมชาติได้อย่างยาวนาน นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของแร่ธาตุที่สะท้อนแสงได้ดี จึงช่วยอำพรางริ้วรอยหรือข้อบกพร่องอื่นๆ ได้ด้วย
สาระสุขภาพ วิธีป้องกันไม่ให้เส้นขอบปากเป็นวงสีเข้ม
ไม่อยากให้เส้นขอบปากดูเป็นวงเข้มๆก็ควรใช้ดินสอเขียนขอบปากแต่งเติมริมฝีปากกันด้วยนะคะสาวๆ Q : มีวิธีป้องกันไม่ให้เส้นขอบปากของฉันดูเป็นวงสีเข้มๆ ที่มองเห็นได้อย่างชัดเจนมั้ยคะ? A : เนื่องจากลิปสติกและลิปกลอสโดยทั่วไปมักจะเลือนลางได้ง่ายกว่าสีขอบปาก ฉะนั้น ถ้าคุณใช้ดินสอวาดแต่เฉพาะเส้นขอบปากด้านนอก ขอบปากของคุณก็จะดูเป็นวงแหวนอย่างชัดเจน เวลาที่ลิปสติกหรือลิปกลอสจืดจางลง วิธีหลีกเลี่ยงปัญหานี้ก็คือ หลังจากวาดขอบปากเสร็จแล้ว ก็ใช้ดินสอเขียนขอบปากแท่งเดียวกันนั้นแต่งเติมส่วนที่อยู่ภายในเส้นขอบปากให้ทั่ว วิธีนี้จะช่วยให้ทั้งเส้นขอบปากและริมฝีปากดูเป็นสีเดียวกันเสมอ แม้ในยามที่สีลิปสติกหรือลิปกลอสลบเลือนไปแล้ว นอกจากนี้ก็ควรเลือกดินสอเขียนขอบปากในเฉดสีที่ใกล้เคียงกับสีลิปสติกเสมอ หรือไม่ก็เลือกใช้เฉดสีเนื้อที่มีสีใกล้เคียงกับสีขอบปากตามธรรมชาติของคุณ
สาระสุขภาพ ทาลิปสติกสีเข้มๆ ให้สวย
ถ้าคุณอยากทาลิปสติกสีเข้มๆ ตามเทรนด์ความงามของซีซั่นนี้ เราก็มีเคล็ดลับในการทาให้สวยมาบอก * เริ่มจากการขัดริมฝีปากด้วยแปรงสีฟันเปียกๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวแห้งๆ ออกไป * เตรียมริมฝีปากให้พร้อม ด้วยการทาลิปบาล์มลงไป แต่ถ้าคุณไม่อยากได้ความมันจากลิปบาล์ม ก็มองหาไพรเมอร์ชนิดที่ให้เรียวปากดูเรียบเนียนและเป็นสีแมตต์ * ถ้าคุณใช้ลิปกลอส ก็บีบลิปกลอสลงในพู่กันซักหยดสองหยด แล้วทาลงบนริมฝีปาก โดยเริ่มจากมุมปากแต่ละข้างเกลี่ยเข้าไปด้านใน ส่วนการทาลิปสติกจากแท่งโดยตรงก็ใช้เทคนิคคล้ายๆ กัน แต่ถ้าคุณอยากให้เนื้อลิปสติกติดริมฝีปากเพียงเบาบาง ก็เปลี่ยนมาทาด้วยพู่กันแทน โดยใช้พู่กันป้ายเนื้อลิปสติกแล้วนำไปทาลงบนริมฝีปากด้วยเทคนิคเดียวกัน
สาระสุขภาพ แต่งหน้าสวยหวาน เตรียมลัลล้าวันวาเลนไทน์
สาวๆ หลายคนที่กำลังอินเลิฟ คงกำลังตั้งหน้าตั้งตารอเทศกาลวันแห่งความรัก อย่างวันวาเลนไทน์ กันอย่างใจจดใจจ่อ อย่าว่าแต่สาวอินเลิฟเลย สาวโสดอย่างทิชชี่ ก็เฝ้ารอ อยากให้ถึง 14 กุมภาพันธ์ ไวๆ เพราะแอบหวังอยู่ลึกๆ ว่าวันวาเลนไทน์ปีนี้ จะมีหนุ่มรูปงามมาตกหลุม(พราง)รักสักที แต่จะมารอแบบเหี่ยวแห้ง คอตกไม่ได้ สาวๆ ต้องรู้จักปรุงแต่งให้ตัวเองสดใสซาบซ่า พร้อมรับมือกับหนุ่มๆ ที่จะหลงเข้ามาในวันวาเลนไทน์…แน่นอนว่าสิ่งแรกที่คุณสาวๆ ต้องทำ คือ ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการดูแลตัวเองให้สวย น่าหลงใหล สำหรับ สาวๆ ที่มีเดทในวันวาเลนไทน์ หรือสาวๆ ที่กำลังรอให้ใครมาชวนเดทอยู่ ทิชชี่มีวิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ง่ายแสนง่ายมาฝาก นั้นก็คือการแต่งหน้าง่ายๆ ในโทนสีชมพู+ม่วงอ่อน สไตล์หวานๆ เพื่อให้เข้ากับบรรยากาศที่อบอวลไปด้วยความรักค่ะ พร้อมแล้วมาดูขั้นตอนง่ายๆ ในการแต่งหน้าให้ชวนหลงใหลเลยค่ะ ลงครีมบำรุงผิวตามสภาพผิวของคุณ ตามด้วยลงไพรเมอร์ (ใช้ไพรเมอร์ของ KMA-Satin Touch Primer) เพื่อผิวหน้าเรียบเนียนใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เป็นการปรับผิวก่อนขั้นตอนการแต่งหน้าค่ะ (การลงไพรเมอร์มีข้อดี ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานด้วยนะค่ะ)
สาระสุขภาพ แฟรี่ วันเดอร์ กลอส (KMA) กลอสมหัศจรรย์
วันนี้ค่อนข้างตื่นเต้นเป็นพิเศษ เพราะว่าเราได้กลอสมหัศจรรย์มาค่ะ เปลี่ยนริมฝีปากซีดๆให้กลายเป็นสีชมพูระเรื่อ แฟรี่ วันเดอร์ กลอส มี 2 เฉดสีให้เลือกใช้ค่ะ สีที่ได้มาเทสต์ในวันนี้คือ W1 Glassy ค่ะ ตัวกลอสมีกลิ่นหอมเหมือนลูกกวาด น่ากินมากๆคะ แล้วแถมเนื้อของกลอสมีประกายมุกด้วยนะคะ นางแบบของเราวันนี้คนเดิมค่ะ ผิวขาวเหลืองนะคะ หลังจากทากลอสลงไปริมฝีปากฉ่ำๆ มีกลิ่นหอม ทิ้งไว้สักพักริมฝีปากเริ่มเปลี่ยนเป็นสีชมพูแล้วค่ะ ความมหัศจรรย์เริ่มแล้วค่ะ ตอนนี้ริมฝีปากกลายเป็นสีชมพูระเรื่อ อิ่มดีจริงๆ
สาระสุขภาพ แต่งหน้าแบบ สาวหมวยสวยเปรี้ยว รับตรุษจีน
อีกไม่กี่วันจะถึงเทศกาลตรุษจีนกัน แล้ว ซึ่งปีนี้ตรงกับวันพฤหัสบดีที่ 3 กุมภาพันธ์ วันนี้เราจึงนำวิธีแต่งหน้าต้อนรับตรุษจีน มาฝากบรรดาสาวหมวยทั้งหลาย ซึ่งแน่นอนว่าเมคอัพชิ้นสำคัญ ก็คือ “ลิปติกสีแดง” ที่จะทำให้ดูกลมกลืนกับเทศกาลมากยิ่งขึ้นนั่นเอง 1.เริ่มจากทาครีมบำรุงที่ผิวหน้าเพื่อเป็นการเตรียมผิว 2.ลงเบสปรับสีผิวให้ดูขาวกระจ่างใสมากขึ้น เหมาะกับการต้อนรับวันดี ปีใหม่จีนที่มาถึง 3.ลงรองพื้นแบบน้ำ หรือ ฟาวเดชั่น ให้ผิวหน้าเรียบเนียบและสีสม่ำเสมอกัน แต่หากคุณเป็นคนผิวเรียบเนียบและไม่ค่อยมีรอยด่างดำบนใบหน้า ก็อาจใช้แป้งพัฟหรือแป้งฝุ่นที่ผสมรองพื้นเล็กน้อยก็ได้ 4.ลงแป้งฝุ่นสีสว่างกว่าผิวเล็กน้อยทับรองพื้น เพื่อให้ดูหน้าขาวแบบสาวหมวย 5.ที่ดวงตาให้กรีดอายไลเนอร์สีดำสนิทไม่มีกากเพชร ให้เลือกชนิดที่เป็นลิควิดหรือเจล เพราะจะให้เส้นที่คมชัดกว่าแบบหัวเมจิก โดยการกรีดให้เริ่มจากหัวตาแล้วลากยาวไปเลยหางตาประมาณ 0.5 เซนติเมตร โดยส่วนหางตาให้เขียนแบบตวัดหางขึ้น ส่วนความหนาของเส้นอายไลเนอร์แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน 6.ดัดขนตาและปัดมาสคาร่า สีดำสนิทให้ขนตางอนงาม โดยปัดแบบเน้นโคนขนตาเพื่อให้ดูเป็นเส้นหนา ที่สำคัญควรปัดขนตาบริเวณหางตาให้งอนชี้ขึ้นไปอย่างชัดเจน ส่วนหากใครถนัดที่จะดัดขนตาก่อนกรีดอายไลเนอร์ก็ตามแต่ความถนัด 7.ปัดแก้มด้วยบลัชออนโทนสีชมพูอ่อน 8.ทาลิปติกสีแดงสดโดยจะเลือกเป็นแบบมันวาวหรือแบบด้านก็ได้ แต่ที่สำคัญต้องเขียนขอบปากให้เป็นเส้นคมกริบด้วย เพียงเท่านี้นอกจากจะได้แต่งหน้าให้เข้ากับเทศกาลตรุษจีนแล้ว ยังได้ลุคสาวหมวยสวยเปรี้ยวอีกด้วย
สาระสุขภาพ เคล็ดลับแต่งหน้าสวยใต้แสงไฟในที่ทำงาน
ที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะออฟฟิศสมัยนี้มักจะใช้แสงไฟที่ดูสว่างมากเกินไป แต่ไม่ต้องเป็นกังวล เพราะเรามีเคล็ดลับในการแต่งหน้าให้ดูสวยในที่ทำงานมาบอกคุณแล้ว ขั้นแรกก็เลือกใช้ครีมรองพื้นในโทนสีอบอุ่นกว่าของเดิม (ครีมรองพื้นที่ออกโทนเหลือง) เพราะครีมรองพื้นที่อมชมพูมากเกินไปจะดูยิ่งแดงขึ้นเมื่ออยู่ภายใต้แสงนีออนจ้าๆ ได้ ถ้าคุณไม่มีอะไรต้องปกปิด ก็ไม่ต้องใช้ครีมรองพื้น ใช้แต่คอนซีลเลอร์นิดๆ หน่อยๆ ก็พอ ส่วนเรื่องสีสันในการแต่งหน้า ก็ควรเลือกเฉดสีที่ดูเป็นธรรมชาติๆ อย่างเช่น สีพีชหรือสีกุหลาบ โดยเลือกผลิตภัณฑ์แบบที่มีเนื้อบางใส…ไม่ใช่แบบที่มีเนื้อสีเข้มข้น และถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องวาดอายไลเนอร์สีดำ เพราะอาจจะดูหนาหนักหรือน่ากลัวขึ้น เมื่ออยู่ภายใต้แสงไฟที่ออกฟ้าๆ หรือเทาๆ
ข่าวการศึกษา เรื่องย่อ อุ้ยเสี่ยวป้อ เทพบุตรเจ้าสำราญ
อุ้ยเสี่ยวป้อลูกชายหญิงคณิกาเมืองหยางโจวนับตั้งแต่เล็ก ได้ดูได้ฟังงิ้วมาโดยตลอดจึงทำให้เกิดความเลื่อมใสศรัทธาบรรดาวีรบุรุษซึ่งเป็นตัวละครในงิ้ว อุ้ยเสี่ยวป้อปฏิญาณว่าสักวันหนึ่งตนจะต้องเป็นวีรบุรุษเลื่องชื่อให้ได้ วันหนึ่ง อุ้ยเสี่ยวป้อได้ช่วยชีวิตเหมาสือปาชาวยุทธซึ่งกำลังมีภัยเอาไว้ด้วยความกล้าหาญ เหมาสือปาซาบซึ้งน้ำใจที่อุ้ยเสี่ยวป้อช่วยชีวิตตนเอาไว้ ด้วยความที่เหมาสือปาทนคำรบเร้าของอุ้ยเสี่ยวป้อไม่ไหวจึงต้องพาอุ้ยเสี่ยวป้อเดินทางไปปักกิ่ง เมื่อถึงเมืองหลวง อุ้ยเสี่ยวป้อถูกขันทีเฒ่าและขันทีหนุ่มผู้ติดตามนำตัวเข้าวังหลวง อุ้ยเสี่ยวป้อใช้อุบายทำให้ไห่ต้าฟู่ขันทีเฒ่าตาบอด ทั้งยังเป็นเหตุให้เสี่ยวกุ้ยจื่อขันทีหนุ่มซึ่งติดตามไห่ต้าฟู่เสียชีวิตไปอีกด้วย นับแต่นั้นเป็นต้นมา อุ้ยเสี่ยวป้อจึงต้องสวมรอยเป็นขันทีเสี่ยวกุ้ยจื่อใช้ชีวิตอยู่ในวังหลวง วันหนึ่ง ขณะที่อุ้ยเสี่ยวป้อกลับจากเล่นพนันก็พบเห็นชายหนุ่มซึ่งเรียกตัวว่าเสี่ยวเสียนจื่อกำลังฝึกวรยุทธอยู่ อุ้ยเสี่ยวป้อนึกสนุกจึงเป็นคู่ซ้อมให้เสี่ยวเสียนจื่อ ที่แท้ชายหนุ่มที่ว่านี้คือคังซีฮ่องเต้ (เสียนเย่) นั่นเอง อ้าวไป้ขุนนางใหญ่ที่ทะนงตนว่าวรยุทธลึกล้ำไร้ผู้เทียมทาน มีคุณูปการต่อชาติบ้านเมือง แต่ความจริงแล้วเป็นขุนนางชั่วที่ถืออำนาจบาตรใหญ่ ไม่ยำเกรงเบื้องสูง ด้วยเหตุนี้คังซีฮ่องเต้จึงคิดหาทางกำจัดอ้าวไป้ให้พ้นทาง คังซีฮ่องเต้ทรงวางแผนโดยมีรับสั่งให้อุ้ยเสี่ยวป้อนำขันทีจำนวนหนึ่งเล่นงิ้วหาทางกำจัดอ้าวไป้ อุ้ยเสี่ยวป้อใช้ปฏิภาณไหวพริบสังหารอ้าวไป้ขุนนางชั่ว คุณงามความดีครั้งนี้ทำให้อุ้ยเสี่ยวป้อกลายเป็นคนโปรดของคังซีฮ่องเต้ และในเวลาเดียวกันอุ้ยเสี่ยวป้อก็ได้กลายเป็นที่หมายปองของพี่น้องพรรคฟ้าดินซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์ต้านชิงกู้หมิง ภายในวันเดียวกันนั้นเอง อุ้ยเสี่ยวป้อเด็กหนุ่มวัยสิบเก้าปีไม่เพียงได้เป็นศิษย์ของเฉินจิ้นหนันหัวหน้าพรรคฟ้าดิน ทั้งยังได้เป็นหัวหน้าป้อมชิงมู่ของพรรคฟ้าดินอีกด้วย อุ้ยเสี่ยวป้อได้รับคำสั่งจากเฉินจิ้นหนันให้เดินทางกลับวังหลวงเพื่อเป็นสายให้พรรคฟ้าดิน วันหนึ่ง อุ้ยเสี่ยวป้อได้รู้ถึงความลับที่ไทเฮาทรงสมคบคิดกับพรรคมังกรเทพ นอกจากนี้ยังรู้จากไทเฮาว่าซุ่นจื้อพระราชบิดาของคังซีฮ่องเต้ทรงผนวชประทับอยู่ที่วัดที่อู่ไถซันอีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ไทเฮาทรงปองร้ายเสี่ยวเสียนจื่อ อุ้ยเสี่ยวป้อจึงตัดสินใจนำเรื่องที่ตนรับรู้มารวมถึงเรื่องที่ตนสวมรอยเป็นเสี่ยวกุ้ยจื่อทูลต่อคังซีฮ่องเต้ คังซีฮ่องเต้ทรงตกพระทัยและปิติยินดีที่พระราชบิดายังมีชีวิตอยู่ หลังจากที่คังซีฮ่องเต้ทรงรู้ความจริงแล้วก็ทรงมีพระบัญชาให้อุ้ยเสี่ยวป้อเดินทางไปอู่ไถซันทันที อุ้ยเสี่ยวป้อต้องพบอุปสรรคมากมายจนกระทั่งได้พบกับซุ่นจื้ออดีตฮ่องเต้ที่วัดชิงเหลียงบนเขาอู่ไถซัน ระหว่างทางที่อุ้ยเสี่ยวป้อเดินทางกลับวังหลวงได้ถูกศิษย์สำนักมังกรเทพลักพาตัวไปที่เกาะงู ระหว่างที่อุ้ยเสี่ยวป้ออยู่บนเกาะงูนั้นได้ใช้อุบายจนเป็นที่เชื่อถือและไว้วางใจของหงอันทงหัวหน้าพรรคมังกรเทพจนได้รับการแต่งตั้งให้เป็นทูตมังกรขาว หลังจากที่อุ้ยเสี่ยวป้อเดินทางถึงปักกิ่งก็ทูลรายงานคังซีฮ่องเต้ถึงเรื่องซุ่นจื้อ เดิมทีอุ้ยเสี่ยวป้อคิดว่าจะได้รับการตบรางวัลอย่างงามจากคังซีฮ่องเต้ แต่นึกไม่ถึงว่าหลังจากที่คังซีฮ่องเต้ทรงตบรางวัลอย่างงามให้อุ้ยเสี่ยวป้อแล้ว พระองค์ก็ทรงมีพระบัญชาให้อุ้ยเสี่ยวป้อไปบวชเป็นหลวงจีนที่วัดเส้าหลิน อุ้ยเสี่ยวป้อได้กลายเป็นศิษย์ของหลวงจีนฮุ่ยหมิงศิษย์รุ่นเดียวกับเจ้าอาวาสวัดเส้าหลิน หลวงจีนฮุ่ยหมิงเป็นหลวงจีนที่ไม่ยึดถือปฏิบัติตามวินัย ไม่ว่าจะดื่มเหล้า กินเนื้อสัตว์ เที่ยวหอนางโลม ทำลายชื่อเสียงเกียรติภูมินับพันปีของวัดเส้าหลิน เป็นที่เอือมระอาของบรรดาหลวงจีนด้วยกัน ผิงซีอ๋องอู๋ซันกุ้ยตั้งตัวเป็นใหญ่ที่ยูนาน คังซีอ่องเต้ทรงเห็นว่าถ้าหากปล่อยไว้จะเป็นภัยในภายภาคหน้า…
ข่าวการศึกษา เรื่องย่อละคร หอ..หึ..หึ
หอ…หึ หึ เป็นเรื่องราวชีวิตวุ่น ๆ ของนายน้ำมนต์ (ณัฐรัฐ) เด็กหนุ่มหน้าตาดีที่ชอบเรื่องผี ๆ แต่กลัวผีจนขี้ขึ้นสมอง และสนใจทางไสยศาสตร์ เขาสอบเอ็นทรานซ์ไม่ติดจึงเข้ามาเรียนที่มหาวิทยาลัยเอกชนในต่างจังหวัด พร้อมกับกลุ่มเพื่อนใหม่ ชีวิตของทุกคนได้เริ่มต้นผูกพันกันมากขึ้นเมื่อก้าวเข้าสู่ความเป็นน้องใหม่ของรั้วมหาวิทยาลัย และต้องใช้ชีวิตเป็นเด็กหอ โดยไม่รู้ว่าเรื่องราวชวนสยองขวัญจนขนหัวลุกกำลังจะเกิดขึ้นใน หอ หึหึ วันแรกของการเริ่มต้นชีวิตในมหาลัยฯ น้ำมนต์ ได้เจอกับ สาวิตรี (จอมขวัญ) เด็กสาวหน้าตาน่ารัก และจิตใจดีที่กลายมาเป็นคู่กัดกันตั้งแต่งานต้อนรับน้องใหม่ ที่ต่างคนก็ไม่ยอมลงให้กัน แต่ใจจริงแล้วน้ำมนต์แอบชอบสาวิตรีตั้งแต่แวบแรกที่ได้เห็น จึงแสดงออกตรงกันข้าม ด้วยการพูดจาเหน็บแนมเป็นคู่กัดกันตลอด ทุกคนได้มาอยู่หอพักเดียวกันในมหาลัยฯ และได้มาเจอกับ ชายธง (วรฤทธิ์) รุ่นพี่ปี 7 ที่เรียนไม่จบเสียทีจนเพื่อนรุ่นเดียวกันอย่าง ลัดดา (อิศริยา) (หญิงสาวที่ชอบใส่แว่นกรอบหนา แต่งตัวเชยเฉิ่ม ที่สำคัญเป็นคนซุ่มซ่ามไร้ที่ติ) ที่หลงรักชายธงมาตั้งแต่ปี 1 และกลับมาเป็นอาจารย์สอนในมหาวิทยาลัย เพื่อได้มาใกล้ชิดกับชายธง น้ำมนต์ต้องพักอยู่ห้องเดียวกับ คำพูน (สุรินทร) เด็กบ้านนอกยากจน ซึ่งกลัวผีเป็นชีวิตจิตใจแต่มีญาณพิเศษสัมผัสที่หกมองเห็นผีได้ทั้งกลางวันและกลางคืน ส่วนสาวิตรีก็มีเพื่อนคู่หูอีกสองคนคือ แอนกับจอย ที่ได้มาอยู่ห้องเดียวกัน ส่วน บริบูรณ์ (เฉลิมพล) ลูกคนรวยเอาแต่ใจชอบดูถูก…