Newstopic

Newstopic

รวมแผนการสอน ภาษาพาที ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2

ปล. หากท่านใดต้องการไฟล์  Word กรุณาส่งข้อมความถึงเรา และทางทีมงานมีไฟล์ตัวอย่างให้ท่าได้ดู หากท่านต้องการไฟล์ จริงๆกรุณา ส่งผ่านข้อความไปยัง เพจ Kru2day หน่วย-๑-น้ำใส    ไฟล์ wORD หน่วย-๑-น้ำใส หน่วย-๒-ใจหาย หน่วย-๓-ครัวป่า หน่วย-๔-กลัวทำไม หน่วย-๕-ชีวิตใหม่ หน่วย-๖-มีน้ำใจ หน่วย-๗-นักคิดสมองใส หน่วย-๘-โลกร้อน หน่วย-๙-รักพ่อ-รักแม่ หน่วย-๑๐-เข็ดแล้ว หน่วย-๑๑-เด็กดี หน่วย-๑๒-ชาติของเรา...

แบบฝึกทักษะภาษาไทย ๖ ระดับ เพื่อพัฒนาการอ่านออก เขียนได้ อ่านคล่อง เขียนคล่อง

จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑. ร่างข้อความที่เขียนด้วยภาษาตนเองได้ถูกต้อง ๒. เลือกอ่านหนังสือที่เป็นประโยชน์ได้ ๓. นักเรียนอ่านและบอกสถานที่ท่องเที่ยวในชุมชน ในจังหวัดและในประเทศได้ ๔. นักเรียนทัศนศึกษาสถานที่สำาคัญ และอธิบาย เขียนเล่าประกอบวาดภาพระบายสีได้ ๕. อ่าน เขียน และเข้าใจความหมาย คำาใหม่ ๓๔ คำา ๖. อ่านสะกดคำาและแจกลูก คำาที่มี ว สะกดได้ และผันวรรณยุกต์อักษรกลาง สูง ตำ่า ที่มี ว สะกดได้ ๗....

บัญชีคำพื้นฐานภาษาอังกฤษ อนุบาล – ป 3

รายการคำศัพท์ของกระทรวงศึกษาธิการ ระหว่างปี พ.ศ. 2529 – 2531 กระทรวงศึกษาธิการ (2532) ได้ดำเนินการศึกษาคำพื้นฐานที่ใช้ในการเรียนการสอนภาษาไทย ระดับประถมศึกษา โดยศึกษาจากคำพูดของนักเรียนกลุ่มตัวอย่างในระดับชั้นเด็กเล็ก ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 2 และ 3 จากทั่วประเทศ ผลการวิจัยได้บัญชีคำพื้นฐานทั้งสิ้น 4 บัญชี ได้แก่ บัญชีคำพื้นฐานหรือคำคุ้นตาสำหรับเด็กเล็ก จำนวน 242 คำ...

13 เรื่องของผู้หญิงที่ผู้ชายมักคิดไปเอง

เรื่องของผู้หญิงที่ผู้ชายมักคิดไปเอง ผู้ชายมักจะบ่นกันเป็นแถวว่าเรื่องของผู้หญิงมันช่างซับซ้อนยากเกินกว่าจะทำความเข้าใจ เดี๋ยวเซนซิทีฟ เดี๋ยวหงุดหงิด เดี๋ยววันแดงเดือด เดี๋ยวเจ้าน้ำตา ... นี่แหละหนา ผู้หญิ๊ง ผู้หญิง   ลำพังการเงียบไปเลย เธออาจจะแค่คิดว่าคุณเฉยชา ซื่อบื้อ แต่ถ้าคุณเกิดเข้าใจผิดในสิ่งต่อไปนี้ แล้วทะลึ่งแสดงออกผิด ๆ เข้า ทีนี้ล่ะ งานเข้าโทษฐานที่เดาไปเรื่อยแน่นอน !   1. คิดว่าประจำเดือนผู้หญิงมาแป๊บเดียวเดี๋ยวก็หาย...

ดาวน์โหลดฟรี ! คู่มือการสอนคณิตศาสตร์ BBL ป.3 จาก สสวท.

 แนวการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมอง กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-3 นี้ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน จัดทำขึ้นโดยมุ่งหวังให้ครูผู้สอนคณิตศาสตร์ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการพัฒนาผู้เรียนได้อย่างเหมาะสม มีคุณภาพและสอดคล้องกับพัฒนาการทางสมองของเด็กในแต่ละวัยตามความแตกต่างระหว่างบุคคลเพื่อให้ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มศักยภาพ ตามแนวคิดการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมอง (Brain-based Learning)            ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการเปลี่ยนแปลงมุมมองและแนวทางในการจัดการเรียนรู้ของครูและสถานศึกษา ทั้งนี้เพื่อส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพผู้เรียนให้เหมาะสมกับสภาพสังคมที่มีความเปลี่ยนแปลง และเท่าทันกับนานาประเทศ  อนึ่ง ในการจัดทำแนวการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมองฉบับนี้สำเร็จลุล่วงได้ด้วยดีต้องขอขอบคุณสำนักงานบริหารและพัฒนาองค์ความรู้(องค์การมหาชน) หรือสถาบันส่งเสริมอัจฉริยภาพและนวัตกรรมการเรียนรู้(เดิม) ที่ให้ความร่วมมือในการพัฒนางานด้วยดีตลอดมา ขอขอบคุณอาจารย์พรพิไล เลิศวิชา รองศาสตราจารย์ดร.สุวัฒนา เอี่ยมอรพรรณ...

หวาน ซ่อน ร้าย

รื่องโดย อาภาวรรณ โสภณธรรมรักษ์ Team content www.thaihealth.or.th ข้อมูลบางส่วนจากหนังสือ ชีวิตใหม่ไร้พุง ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. แฟ้มภาพ “อะไรที่มากไปก็ไม่ดี อะไรที่น้อยไปก็ไม่ดี” บริบทนี้เรากำลังจะพูดกันถึงเรื่อง “ความหวาน” ที่กลายเป็นส่วนหนึ่งในรสชาติอาหารการกินของคนไทยมาอย่างยาวนาน ก็เพราะว่า “ความหวาน” ที่มากไปนี่ล่ะ ที่ทำให้คนกินเข้าไปเกิดอาการเจ็บป่วยและนำมาสู่การเป็นโรคต่างๆ ตามมา ลองนึกดูว่า...ความหวานอยู่ในอาหารแบบไหนในชีวิตประจำวันของเราบ้าง เช่น กาแฟ น้ำอัดลม นมเปรี้ยว ชาเขียว นมเย็น โกโก้ ขนมปัง เค้ก ฮันนี่โทสต์...

เวลานอนกับสิ่งที่คุณไม่คาดคิด

การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ ดังนั้นทุกคนจึงพิถีพิถันกับการจัดห้องนอนที่ดูเงียบสงบ เพื่อให้การนอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่คุณได้พักผ่อนจริง ๆ แต่ใครจะรู้ว่าบางว่าสิ่งใกล้ตัวที่คุณมองข้าม อาจเป็นภัยร้ายที่คุกคามสุขภาพของเราโดยไม่รู้ตัว สิ่งนั้นคือ ไรฝุ่นในที่นอน! ไรฝุ่นจะมากับฝุ่นละอองที่ล่องลอยตามอากาศ และจะเจริญเติบโตได้ดีตามที่ที่มีเส้นใยหนาแน่น เช่น ที่นอน หมอน ตุ๊กตา หรือแม้กระทั่ง ฟูก โดยไรฝุ่นจะใช้เศษเซลล์สะเก็ดผิวหนังที่ร่วงจากตัวเราเกือบวันละล้านชิ้นเป็นอาหาร รวมทั้งเหงื่อที่ร่างกายผลิตยามเรานอนหลับ ก็จะยิ่งทำให้ไรฝุ่นเติบโตได้ดี จนมันสามารถแพร่พันธุ์และอาศัยอยู่เต็มทั้งพื้นที่เหล่านั้น โดยที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า! นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรทำความสะอาดที่นอนเป็นประจำ ซึ่งไรฝุ่นในที่นอนนี้ จะก่อให้เกิดผื่นคันลามไปถึงการเป็นโรคภูมิแพ้ได้ โดยเฉพาะคนที่มีอาการเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้...

รวมแผนการสอน รายวิชา ช่วงชั้นที่ 1

แผนการสอน      กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 หน่วยที่ 4 เรื่อง ธรรมชาติของการเคลื่อนไหว  แผนการสอนที่ 1 เรื่องทบทวนความรู้การเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานชั้นอนุบาล  สอนครั้งที่ 1  เวลา  1  ชั่วโมง       ..................................................................................................................................... มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว...

แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๒

สืบเนื่องจากผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนคณิตศาสตร์ของนักเรียน ในทุกระดับมีค่าเฉลี่ยต่ำกว่าร้อยละ ๕๐ และต่ำกว่ารายวิชาอื่น ๆ มาอย่าง ต่อเนื่อง ซึ่งได้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของผู้เรียน สำนักงานคณะกรรมการ การศึกษาขั้นพื้นฐาน จึงกำหนดให้การยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน คณิตศาสตร์เป็นกลยุทธ์หลักกลยุทธ์หนึ่งที่ต้องเร่งพัฒนา กิจกรรมหนึ่ง ของการดำเนินงานคือ การส่งเสริมให้มีการจัดการเรียนการสอนเพื่อพัฒนา ทักษะการคิดเลขเร็ว และได้จัดทำแบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ ๒ ขึ้น โดยได้แนวคิดจากการถอด ประสบการณ์การเรียนคณิตศาสตร์แบบคุมอง นำมาประยุกต์ให้สอดคล้อง กับสาระการเรียนรู้ตามหลักสูตร สำหรับแบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษา ปีที่ ๒ ทั้งชุดประกอบด้วย คู่มือการใช้แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว จำนวน ๗ เล่ม เฉลยคำตอบ แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว และซีดี...

Lasik : เลสิกคืออะไร

ภาพจากแฟ้ม ประวัติการรักษาสายตาด้วยวิธี Lasik เริ่มตั้งแต่ปี ค.ศ. 1949 Dr. Barraquer เป็นบุคคลแรกที่ได้คิดค้นเครื่องมือแยกชั้นกระจกตาเพื่อรักษาภาวะสายตาสั้น และสายตายาว โดยการทำผ่าตัดแยกชั้นกระจกตา จากนั้นนำชั้นกระจกตาที่แยกได้ไปฝน แล้วนำมาเย็บกลับเข้าที่เดิม เป็นการผ่าตัดที่เรียกว่า Keratomileusis ซึ่งในขณะนั้น เครื่องมือยังมีความซับซ้อนมาก ผลการรักษาก็ยังไม่แม่นยำเท่าที่ควร ต่อ มาปี ค.ศ. 1983 Dr.Trokel ได้นำเอ็กไซเมอร์เลเซอร์ ( Excimer Laser)...

Newstopic

รวมแผนการสอน ภาษาพาที ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2

ปล. หากท่านใดต้องการไฟล์  Word กรุณาส่งข้อมความถึงเรา และทางทีมงานมีไฟล์ตัวอย่างให้ท่าได้ดู หากท่านต้องการไฟล์ จริงๆกรุณา ส่งผ่านข้อความไปยัง เพจ Kru2day หน่วย-๑-น้ำใส    ไฟล์ wORD หน่วย-๑-น้ำใส หน่วย-๒-ใจหาย หน่วย-๓-ครัวป่า หน่วย-๔-กลัวทำไม หน่วย-๕-ชีวิตใหม่ หน่วย-๖-มีน้ำใจ หน่วย-๗-นักคิดสมองใส หน่วย-๘-โลกร้อน หน่วย-๙-รักพ่อ-รักแม่ หน่วย-๑๐-เข็ดแล้ว หน่วย-๑๑-เด็กดี หน่วย-๑๒-ชาติของเรา...

แบบฝึกทักษะภาษาไทย ๖ ระดับ เพื่อพัฒนาการอ่านออก เขียนได้ อ่านคล่อง เขียนคล่อง

จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑. ร่างข้อความที่เขียนด้วยภาษาตนเองได้ถูกต้อง ๒. เลือกอ่านหนังสือที่เป็นประโยชน์ได้ ๓. นักเรียนอ่านและบอกสถานที่ท่องเที่ยวในชุมชน ในจังหวัดและในประเทศได้ ๔. นักเรียนทัศนศึกษาสถานที่สำาคัญ และอธิบาย เขียนเล่าประกอบวาดภาพระบายสีได้ ๕. อ่าน เขียน และเข้าใจความหมาย คำาใหม่ ๓๔ คำา ๖. อ่านสะกดคำาและแจกลูก คำาที่มี ว สะกดได้ และผันวรรณยุกต์อักษรกลาง สูง ตำ่า ที่มี ว สะกดได้ ๗....

บัญชีคำพื้นฐานภาษาอังกฤษ อนุบาล – ป 3

รายการคำศัพท์ของกระทรวงศึกษาธิการ ระหว่างปี พ.ศ. 2529 – 2531 กระทรวงศึกษาธิการ (2532) ได้ดำเนินการศึกษาคำพื้นฐานที่ใช้ในการเรียนการสอนภาษาไทย ระดับประถมศึกษา โดยศึกษาจากคำพูดของนักเรียนกลุ่มตัวอย่างในระดับชั้นเด็กเล็ก ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 2 และ 3 จากทั่วประเทศ ผลการวิจัยได้บัญชีคำพื้นฐานทั้งสิ้น 4 บัญชี ได้แก่ บัญชีคำพื้นฐานหรือคำคุ้นตาสำหรับเด็กเล็ก จำนวน 242 คำ...

13 เรื่องของผู้หญิงที่ผู้ชายมักคิดไปเอง

เรื่องของผู้หญิงที่ผู้ชายมักคิดไปเอง ผู้ชายมักจะบ่นกันเป็นแถวว่าเรื่องของผู้หญิงมันช่างซับซ้อนยากเกินกว่าจะทำความเข้าใจ เดี๋ยวเซนซิทีฟ เดี๋ยวหงุดหงิด เดี๋ยววันแดงเดือด เดี๋ยวเจ้าน้ำตา ... นี่แหละหนา ผู้หญิ๊ง ผู้หญิง   ลำพังการเงียบไปเลย เธออาจจะแค่คิดว่าคุณเฉยชา ซื่อบื้อ แต่ถ้าคุณเกิดเข้าใจผิดในสิ่งต่อไปนี้ แล้วทะลึ่งแสดงออกผิด ๆ เข้า ทีนี้ล่ะ งานเข้าโทษฐานที่เดาไปเรื่อยแน่นอน !   1. คิดว่าประจำเดือนผู้หญิงมาแป๊บเดียวเดี๋ยวก็หาย...

ดาวน์โหลดฟรี ! คู่มือการสอนคณิตศาสตร์ BBL ป.3 จาก สสวท.

 แนวการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมอง กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-3 นี้ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน จัดทำขึ้นโดยมุ่งหวังให้ครูผู้สอนคณิตศาสตร์ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการพัฒนาผู้เรียนได้อย่างเหมาะสม มีคุณภาพและสอดคล้องกับพัฒนาการทางสมองของเด็กในแต่ละวัยตามความแตกต่างระหว่างบุคคลเพื่อให้ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มศักยภาพ ตามแนวคิดการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมอง (Brain-based Learning)            ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการเปลี่ยนแปลงมุมมองและแนวทางในการจัดการเรียนรู้ของครูและสถานศึกษา ทั้งนี้เพื่อส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพผู้เรียนให้เหมาะสมกับสภาพสังคมที่มีความเปลี่ยนแปลง และเท่าทันกับนานาประเทศ  อนึ่ง ในการจัดทำแนวการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมองฉบับนี้สำเร็จลุล่วงได้ด้วยดีต้องขอขอบคุณสำนักงานบริหารและพัฒนาองค์ความรู้(องค์การมหาชน) หรือสถาบันส่งเสริมอัจฉริยภาพและนวัตกรรมการเรียนรู้(เดิม) ที่ให้ความร่วมมือในการพัฒนางานด้วยดีตลอดมา ขอขอบคุณอาจารย์พรพิไล เลิศวิชา รองศาสตราจารย์ดร.สุวัฒนา เอี่ยมอรพรรณ...

Newstopic

Newstopic

รวมแผนการสอน ภาษาพาที ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2

ปล. หากท่านใดต้องการไฟล์  Word กรุณาส่งข้อมความถึงเรา และทางทีมงานมีไฟล์ตัวอย่างให้ท่าได้ดู หากท่านต้องการไฟล์ จริงๆกรุณา ส่งผ่านข้อความไปยัง เพจ Kru2day หน่วย-๑-น้ำใส    ไฟล์ wORD หน่วย-๑-น้ำใส หน่วย-๒-ใจหาย หน่วย-๓-ครัวป่า หน่วย-๔-กลัวทำไม หน่วย-๕-ชีวิตใหม่ หน่วย-๖-มีน้ำใจ หน่วย-๗-นักคิดสมองใส หน่วย-๘-โลกร้อน หน่วย-๙-รักพ่อ-รักแม่ หน่วย-๑๐-เข็ดแล้ว หน่วย-๑๑-เด็กดี หน่วย-๑๒-ชาติของเรา...

แบบฝึกทักษะภาษาไทย ๖ ระดับ เพื่อพัฒนาการอ่านออก เขียนได้ อ่านคล่อง เขียนคล่อง

จุดประสงค์การเรียนรู้ ๑. ร่างข้อความที่เขียนด้วยภาษาตนเองได้ถูกต้อง ๒. เลือกอ่านหนังสือที่เป็นประโยชน์ได้ ๓. นักเรียนอ่านและบอกสถานที่ท่องเที่ยวในชุมชน ในจังหวัดและในประเทศได้ ๔. นักเรียนทัศนศึกษาสถานที่สำาคัญ และอธิบาย เขียนเล่าประกอบวาดภาพระบายสีได้ ๕. อ่าน เขียน และเข้าใจความหมาย คำาใหม่ ๓๔ คำา ๖. อ่านสะกดคำาและแจกลูก คำาที่มี ว สะกดได้ และผันวรรณยุกต์อักษรกลาง สูง ตำ่า ที่มี ว สะกดได้ ๗....

บัญชีคำพื้นฐานภาษาอังกฤษ อนุบาล – ป 3

รายการคำศัพท์ของกระทรวงศึกษาธิการ ระหว่างปี พ.ศ. 2529 – 2531 กระทรวงศึกษาธิการ (2532) ได้ดำเนินการศึกษาคำพื้นฐานที่ใช้ในการเรียนการสอนภาษาไทย ระดับประถมศึกษา โดยศึกษาจากคำพูดของนักเรียนกลุ่มตัวอย่างในระดับชั้นเด็กเล็ก ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 2 และ 3 จากทั่วประเทศ ผลการวิจัยได้บัญชีคำพื้นฐานทั้งสิ้น 4 บัญชี ได้แก่ บัญชีคำพื้นฐานหรือคำคุ้นตาสำหรับเด็กเล็ก จำนวน 242 คำ...

13 เรื่องของผู้หญิงที่ผู้ชายมักคิดไปเอง

เรื่องของผู้หญิงที่ผู้ชายมักคิดไปเอง ผู้ชายมักจะบ่นกันเป็นแถวว่าเรื่องของผู้หญิงมันช่างซับซ้อนยากเกินกว่าจะทำความเข้าใจ เดี๋ยวเซนซิทีฟ เดี๋ยวหงุดหงิด เดี๋ยววันแดงเดือด เดี๋ยวเจ้าน้ำตา ... นี่แหละหนา ผู้หญิ๊ง ผู้หญิง   ลำพังการเงียบไปเลย เธออาจจะแค่คิดว่าคุณเฉยชา ซื่อบื้อ แต่ถ้าคุณเกิดเข้าใจผิดในสิ่งต่อไปนี้ แล้วทะลึ่งแสดงออกผิด ๆ เข้า ทีนี้ล่ะ งานเข้าโทษฐานที่เดาไปเรื่อยแน่นอน !   1. คิดว่าประจำเดือนผู้หญิงมาแป๊บเดียวเดี๋ยวก็หาย...

ดาวน์โหลดฟรี ! คู่มือการสอนคณิตศาสตร์ BBL ป.3 จาก สสวท.

 แนวการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมอง กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-3 นี้ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน จัดทำขึ้นโดยมุ่งหวังให้ครูผู้สอนคณิตศาสตร์ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการพัฒนาผู้เรียนได้อย่างเหมาะสม มีคุณภาพและสอดคล้องกับพัฒนาการทางสมองของเด็กในแต่ละวัยตามความแตกต่างระหว่างบุคคลเพื่อให้ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มศักยภาพ ตามแนวคิดการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมอง (Brain-based Learning)            ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการเปลี่ยนแปลงมุมมองและแนวทางในการจัดการเรียนรู้ของครูและสถานศึกษา ทั้งนี้เพื่อส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพผู้เรียนให้เหมาะสมกับสภาพสังคมที่มีความเปลี่ยนแปลง และเท่าทันกับนานาประเทศ  อนึ่ง ในการจัดทำแนวการจัดการเรียนรู้ที่สอดคล้องกับพัฒนาการทางสมองฉบับนี้สำเร็จลุล่วงได้ด้วยดีต้องขอขอบคุณสำนักงานบริหารและพัฒนาองค์ความรู้(องค์การมหาชน) หรือสถาบันส่งเสริมอัจฉริยภาพและนวัตกรรมการเรียนรู้(เดิม) ที่ให้ความร่วมมือในการพัฒนางานด้วยดีตลอดมา ขอขอบคุณอาจารย์พรพิไล เลิศวิชา รองศาสตราจารย์ดร.สุวัฒนา เอี่ยมอรพรรณ...

หวาน ซ่อน ร้าย

รื่องโดย อาภาวรรณ โสภณธรรมรักษ์ Team content www.thaihealth.or.th ข้อมูลบางส่วนจากหนังสือ ชีวิตใหม่ไร้พุง ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. แฟ้มภาพ “อะไรที่มากไปก็ไม่ดี อะไรที่น้อยไปก็ไม่ดี” บริบทนี้เรากำลังจะพูดกันถึงเรื่อง “ความหวาน” ที่กลายเป็นส่วนหนึ่งในรสชาติอาหารการกินของคนไทยมาอย่างยาวนาน ก็เพราะว่า “ความหวาน” ที่มากไปนี่ล่ะ ที่ทำให้คนกินเข้าไปเกิดอาการเจ็บป่วยและนำมาสู่การเป็นโรคต่างๆ ตามมา ลองนึกดูว่า...ความหวานอยู่ในอาหารแบบไหนในชีวิตประจำวันของเราบ้าง เช่น กาแฟ น้ำอัดลม นมเปรี้ยว ชาเขียว นมเย็น โกโก้ ขนมปัง เค้ก ฮันนี่โทสต์...

เวลานอนกับสิ่งที่คุณไม่คาดคิด

การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ ดังนั้นทุกคนจึงพิถีพิถันกับการจัดห้องนอนที่ดูเงียบสงบ เพื่อให้การนอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่คุณได้พักผ่อนจริง ๆ แต่ใครจะรู้ว่าบางว่าสิ่งใกล้ตัวที่คุณมองข้าม อาจเป็นภัยร้ายที่คุกคามสุขภาพของเราโดยไม่รู้ตัว สิ่งนั้นคือ ไรฝุ่นในที่นอน! ไรฝุ่นจะมากับฝุ่นละอองที่ล่องลอยตามอากาศ และจะเจริญเติบโตได้ดีตามที่ที่มีเส้นใยหนาแน่น เช่น ที่นอน หมอน ตุ๊กตา หรือแม้กระทั่ง ฟูก โดยไรฝุ่นจะใช้เศษเซลล์สะเก็ดผิวหนังที่ร่วงจากตัวเราเกือบวันละล้านชิ้นเป็นอาหาร รวมทั้งเหงื่อที่ร่างกายผลิตยามเรานอนหลับ ก็จะยิ่งทำให้ไรฝุ่นเติบโตได้ดี จนมันสามารถแพร่พันธุ์และอาศัยอยู่เต็มทั้งพื้นที่เหล่านั้น โดยที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า! นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรทำความสะอาดที่นอนเป็นประจำ ซึ่งไรฝุ่นในที่นอนนี้ จะก่อให้เกิดผื่นคันลามไปถึงการเป็นโรคภูมิแพ้ได้ โดยเฉพาะคนที่มีอาการเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้...

รวมแผนการสอน รายวิชา ช่วงชั้นที่ 1

แผนการสอน      กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 หน่วยที่ 4 เรื่อง ธรรมชาติของการเคลื่อนไหว  แผนการสอนที่ 1 เรื่องทบทวนความรู้การเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานชั้นอนุบาล  สอนครั้งที่ 1  เวลา  1  ชั่วโมง       ..................................................................................................................................... มาตรฐานการเรียนรู้ พ 3.1 เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว...

แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๒

สืบเนื่องจากผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนคณิตศาสตร์ของนักเรียน ในทุกระดับมีค่าเฉลี่ยต่ำกว่าร้อยละ ๕๐ และต่ำกว่ารายวิชาอื่น ๆ มาอย่าง ต่อเนื่อง ซึ่งได้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของผู้เรียน สำนักงานคณะกรรมการ การศึกษาขั้นพื้นฐาน จึงกำหนดให้การยกระดับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน คณิตศาสตร์เป็นกลยุทธ์หลักกลยุทธ์หนึ่งที่ต้องเร่งพัฒนา กิจกรรมหนึ่ง ของการดำเนินงานคือ การส่งเสริมให้มีการจัดการเรียนการสอนเพื่อพัฒนา ทักษะการคิดเลขเร็ว และได้จัดทำแบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ ๒ ขึ้น โดยได้แนวคิดจากการถอด ประสบการณ์การเรียนคณิตศาสตร์แบบคุมอง นำมาประยุกต์ให้สอดคล้อง กับสาระการเรียนรู้ตามหลักสูตร สำหรับแบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว ชั้นประถมศึกษา ปีที่ ๒ ทั้งชุดประกอบด้วย คู่มือการใช้แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว จำนวน ๗ เล่ม เฉลยคำตอบ แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะการคิดเลขเร็ว และซีดี...

Lasik : เลสิกคืออะไร

ภาพจากแฟ้ม ประวัติการรักษาสายตาด้วยวิธี Lasik เริ่มตั้งแต่ปี ค.ศ. 1949 Dr. Barraquer เป็นบุคคลแรกที่ได้คิดค้นเครื่องมือแยกชั้นกระจกตาเพื่อรักษาภาวะสายตาสั้น และสายตายาว โดยการทำผ่าตัดแยกชั้นกระจกตา จากนั้นนำชั้นกระจกตาที่แยกได้ไปฝน แล้วนำมาเย็บกลับเข้าที่เดิม เป็นการผ่าตัดที่เรียกว่า Keratomileusis ซึ่งในขณะนั้น เครื่องมือยังมีความซับซ้อนมาก ผลการรักษาก็ยังไม่แม่นยำเท่าที่ควร ต่อ มาปี ค.ศ. 1983 Dr.Trokel ได้นำเอ็กไซเมอร์เลเซอร์ ( Excimer Laser)...

Newstopic